Кабину сауны изготавливают из разнообразных пород дерева. Обшивку вагонкой проводят обязательно горизонтальную, а не вертикальную. При этом вагонка лучше проветривается и пропускает в кабину воздух, что немаловажно. Если вы на полу разольете воду, влага начнет впитываться в нижние доски обшивки. Если вагонка была положена горизонтально, вы всегда сможете заменить прогнившие нижние доски. Если же вы выбрали вертикальный способ обшивки, придется менять все доски, так как влага будет идти наверх по волокнам древесины.
Кабины могут быть разной формы, а также «сидячие» и «лежачие». Стенки сауны с двух сторон оббиваются вагонкой. Стены и потолок сауны утепляются разными материалами на усмотрение производителя. К примеру, это может быть минеральная вата или прессованная пробка.
Двери кабины должны быть герметичными. Для этого их делают трехступенчатыми или применяют силиконовый уплотнитель. Кабина сауны должна находиться по меньшей мере в пяти сантиметрах от стены, иначе вентиляция будет недостаточной.

Наши предки любили повторять: «Жар костей не ломит». Существует 3 основных типа бани, которые разделяются по конструкциям, в зависимости от влажности и температуры воздуха в парильном отделении:

1 - суховоздушные бани (представляет собой обычную городскую общественную баню-каменку, русской, финской сауны), где влажность воздуха составляет от 5 до 25 процентов, а температура воздуха от 60 до 120 градусов;

2 - сырые бани (к ним относятся парные, русские, восточные, финские), в подобных банях температура варьирует от 50 до 70 градусов, с влажностью от 80 до 100 процентов;

3 - японские или водяные бани. Каждая из этих бань имеет свои недостатки и достоинства, которые приведены ниже.  Римские термы - Древнейшие бани  Конструкция бани состоит из нескольких отделений, отделение для раздевания и отдыха после парилки, отделение с небольшим бассейном для осуществления первого омовения, далее следует помещение для мытья горячей и теплой водой, которое следует после парной и влажной бани. Чтобы достаточно мощно обогреть парильные отделения применяли печи, которые отапливались нефтью. В Константинополе подобные римские термы посредством времени видоизменялись и в последствии получили название турецких бань. Подогрев пола осуществлялся потоком горячего воздуха с одновременным поливом горячей водой, в результате образовывался пар. Людям было показано регулярное посещение турецких бань для предохранения от различных заболеваний, учитывая особенности жаркого климата Востока.

Наиболее близка к русской бани это Финская сауна, хотя достаточно часто ее противопоставляют бане, которой приписывают влажный пар, а сауне — сухой.  В последнее время стало популярно и модно посещать финскую сауну, но не русскую парную баню. Но ведь настоящая народная финская сауна не отличается от русской парной бани ничем. И в сауне и в русской бане, пар получали, поливая водой раскаленные на огне камни. И финны, и русские использовали веники в процессе банной процедуры. И финны, и русские после разогрева, бросались в холодную воду или снежный сугроб.  Сауна является родной сестрой русской парной бани («сауна» в переводе с финского означает «баня»).  Популярность на финские сауны выросла из-за их усовершенствования финнами с добавлением больших удобств и активной рекламной деятельностью. Но имеется недостаток сауны, она пересушивает верхние дыхательные пути: появляется сухость кожи, слизистых оболочек и першение в горле. В финской бане, как ив русской пар получают в печах-каменках с помощью обливания водой раскаленных камней. 

В Японии получили большое распространение в пользовании водяной бани, где имеется ванна, устроенная в деревянной бочке заполненная горячей водой с температурой около 45°. Необходимо погрузиться по грудь в нее, надев на голову, смоченную в холодной воде, шапочку. Такую баню, японцы посещают 2—3 раза в неделю. Используется также другой вид японской бани – опилочная сухая баня, где в кедровые опилки размешивают лекарственные травы, далее эту смесь (опилки с травами) нагревается до 60°. В процессе парилки опилки впитывают пот, при этом одновременно выделяют ароматические и целебные вещества. В мире существует огромное количество необычных разновидностей бани, но достаточно полезных. К примеру, песочная баня. На солнце разогретый песок хорошо вбирает в себя пот человека зарытого в песочную массу. Подобные бани лечат ревматизм, артриты, нефриты и даже некоторые гинекологические заболевания. После этого очень полезно окунуться в море. 

Ещё в древности Авиценна рекомендовал песочные бани с арбузом, так как арбуз является мочегонным фруктом, и при этом весь пот больного впитывает в себя песок. Подобная баня лечит заболевания почек. Какой бы ни была баня, необходимо соблюдать меру, чтобы процедуры были на пользую вашему организму.

Популярное распространение в различных странах мира получили Римско-ирландские бани. Данные бани являются чисто воздушными с умеренной температурой 55—65°. В парильных этих бань горячий воздух проходит по стенам под полом в специальных трубах. Посещение бани происходит по следующей последовательности: Подготовительное помещение, где рассматривается и раздевальное; Помещение для осуществления первого разогрева;  Парилка, где подача горячего воздуха происходит через особенный дырчатый пол. При этом, переходя из одного отделения в другое, происходит активное потоотделение. Такая баня отличается от римской наличием специальной трубы через которую происходит выход отработанного воздуха, что оказывает благоприятное воздействие на атмосферу парной бани и делает ее здоровой.

На Руси известна Русская баня. Парная русской бани представляет собой деревянную избу, где расположены два помещения: парильное и раздевальное отделения. В парильном отделении уславливается каменка в виде печи с камнями. Имеются две разновидности русской бани: с топкой “по-белому”и “по-черному”.  Более популярное распространение получила баня с топкой “по-белому” по всей территории страны. Дым из каменки в ней отводится через трубу, благодаря этому атмосфера в парильне бани не загрязняется, обмывка стен и проветривания парильни не требуется. Подобные бани более современны и гигиеничны. Топка “по-черному” является древним обычаем и она до сих пор дошла до наших дней и распространена в некоторых областях, например в Сибири. Топка мечи осуществляется без дымовой трубы, а дым выходит через окно в парильне. После того, как каменка хорошо разогревается, топка прекращается, а баню ненадолго проветривают, после чего стены обмывают водой и закрывают двери, окна. Для образования пара поддают необходимое количество воды в каменку. Подобные бани обладают особым духом за счет воздействия дыма на деревянные конструкции бани.

Выбрать «правильную» ванну - дело не такое простое, как кажется на первый взгляд. Итак, приступим! 

Старые добрые чугунные ванны. Знакомы нам еще с советских времен. Именно такие ванны устанавливались в квартирах, которые мы или наши родители бесплатно получали от государства. Не смотря ни на что, чугунными ваннами до сих пор охотно пользуется весь мир, а если ванна еще и с гидромассажем, то в Европе она будет стоить достаточно дорого. А все потому, что чугунные ванны устойчивы к коррозии, хорошо сохраняют тепло. Если перед сном вы любите расслабиться полчасика в теплой воде, то эта ванна для вас. Значительная часть чугунных ванн на нашем рынке по-прежнему отечественного производства. И это не удивительно. В чугуне в России недостатка нет, только вот дизайн и качество эмалевого покрытия все же оставляет желать лучшего. Конечно, импортные чугунные ванны отвечают всем вышеназванным требованиям, соответственно и по цене они дороже.

Стальные ванны более дешевые и легкие. Но именно эта легкость и настораживает: какие-то они подозрительно несолидные, да и звук набираемой воды в них достаточно громкий. Хотя, на импортных ваннах устанавливаются резиновые прокладки, чтобы устранить этот эффект, но гулкость все равно остается. Также стальная ванна и вода в ней остывают довольно быстро. Вот для дачи стальная ванна подходит идеально. Сталь легко гнется, поэтому ванны из нее делают совершенно разнообразного дизайна при этом она легка в транспортировке. У хороших ванн толщина стали не менее 3,5 мм. Стоят такие ванны, соответственно, дороже.

Акриловые ванны на российском рынке появились позже остальных, но в большом количестве и от самых разных производителей. Не смотря на это отличаются они только сортом акрила, дизайном и слоями армирования. По своим свойствам акрил сродни пластмассе. У добросовестных производителей толщина акрила не меньше 5-6 мм. Как ни странно, чем лучше качество акрила, тем хуже он гнется, поэтому на ванны особо затейливого дизайна идет акрил худшего качества. Чем толще армирование (количество слоев), тем ванна лучше. Для этого достаточно внимательно рассмотреть край бортика. Слои отчетливо видны, как годовые кольца на древесине. Если постучать, то глухой звук будет также означать хорошее армирование. Одно из преимуществ акриловых ванн в том, что их достаточно легко отремонтировать при наружных повреждениях, при различных порезах и трещинах поверхности. Достаточно проделать трещинку поглубже и залить её акрилом, после чего отшлифовать. Кроме того современные технологии обеспечивают устойчивость к истиранию акриловых ванн и их шумо-теплоизоляцию.Они очень разнообразны по дизайну и вы сможете покрасить её в любой понравившийся цвет. 

Недавно на российском рынке появилась новинка – ванны из кварила (смесь кварца и акрила). Кварц увеличивает прочность акрила, повредить такую поверхность практически невозможно. Эти ванны тяжелее, чем акриловые, но легче чугунных. За счет своей твердости квариловые ванны позволяют использовать в дизайне четкие линии, без округлостей, присущих обычной гнутой пластмассе. Это важно, если ванна обкладывается плиткой, - можно минимизировать швы.